クラチャイダムって何なの?

クラチャイダムって何なの?
クラチャイダムと聞いてあまりピンとこない方も多いと思います。
もしくはぼんやりと”精力剤”という認識しかない方も多いのはないかと。
そんな方のために、クラチャイダムっていったい何なの??から始めたと思います!

クラチャイダムはショウガ科に分類される植物です。
そう、、、植物なんですww
国内で販売されているサプリメントはクラチャイダムを「黒生姜」や「黒ウコン」と言われているケースが多いです。
この”黒”というのがポイントで、クラチャイダムの切れば断面が黒色(濃い紫)をしていることからこの名称がついています。
つまりクラチャイダムはショウガ、ウコンだと思ってもらえれば話が早いかなと。

国内では黒生姜や黒ウコンと呼ばれていますが、ではクラチャイダムはどの国の名称なのとと言うと、タイになります。
タイではとてもポピュラーな天然ハーブとしてクラチャイダムは知られ、定番の健康食品とのこと。

ポリフェノールを含んでいることから、精力増強、脂肪燃焼の効果があります。
その他にも、不妊改善、ガン予防、疲労回復、アンチエイジングなどまだまだ効果は研究中であり、色々な効果を期待できる植物になります。

その中でも国内で有名な効果としてはやっぱり精力増強!
黒生姜、黒ウコンと聞けば健康全般の効果を得れるイメージがありますが、なぜかクラチャイダムと聞けば精力剤というイメージ、、、
間違ってはないけれども、どれも一緒の効果があるので間違えずに覚えておきましょう!